Soins de la peau en automne : une routine à ne pas négliger

Comme pour la nature qui se prépare à l’hiver, votre peau a besoin d’une attention particulière pour faire face au froid, à l’humidité et au vent qui caractérisent l’automne. Alors que le paysage se pare de ses plus belles teintes d’or et de roux, il est temps de repenser votre routine soins pour offrir à votre peau automne les nutriments et la protection dont elle a tant besoin. Aujourd’hui, nous vous dévoilons les secrets pour maintenir hydratation, éclat et santé de votre peau sans faille, grâce à une routine de soins adaptée.

La transition vers l’automne : comprendre les besoins de votre peau

Avec l’arrivée de l’automne, la diminution de la température et de l’humidité de l’air fait que la peau a tendance à se déshydrater plus facilement, perdant ainsi de son éclat et de sa souplesse naturelle. La routine soins que vous avez adoptée durant l’été ne répondra plus aux nouvelles exigences de votre peau.

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L’hydratation peau doit être le maître-mot de votre routine soins en automne. Une creme hydratante riche en actifs tels que l’acide hyaluronique aidera à maintenir le niveau d’hydratation nécessaire pour une peau élastique et douce. N’oubliez pas de traiter également le visage et le corps, car même les parties couvertes par les vêtements subissent les effets du froid.

Les huiles naturelles, les beurres végétaux comme le karité, ainsi que les baumes réparateurs, sont vos alliés pour nourrir en profondeur et créer une barrière protectrice contre les agressions exterieures. 

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Une routine soins visage adaptée à l’automne

La routine soins visage doit évoluer pour inclure des étapes essentielles telles que le nettoyage, l’hydratation, la nutrition, et la protection.

Commencez par un nettoyage doux mais efficace qui élimine les impuretés sans dessécher la peau. Utilisez un nettoyant doux, comme un lait ou une huile nettoyante, pour ne pas agresser l’épiderme déjà fragilisé par les changements de température. Une eau micellaire enrichie en ingrédients apaisants comme l’eau thermale de La Roche Posay est également une bonne option.

La nuit, votre peau se régénère. C’est le moment parfait pour utiliser des crèmes de nuit ou des sérums plus riches en actifs nourrissants.